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Le petit Sylvain vient de se faire prendre par son papa en train de boire de l'alcool en cachette. Le papa a décidé de lui faire une leçon de morale. Le papa entraîne Sylvain dans le jardin. Il emmène un verre de whisky et un verre d'eau. Il prend un ver de terre et le laisse tomber dans l'alcool. P...

salut a tous effectivement enzo ,13 a raison, se sont des messages publicitaires qui n'ont aucun lien avec le running (vous avez déja couru avec une cartouchière autour du cou, à part a la chasse? ) il a raison aussi quand il dit qu'il faut l'accord du site pour la pub et pour cela il y a l'annuaire...

C'est un type qui a un sexe de 40 cm. A ce stade c'est plus handicapant qu'autre chose... Il cherche donc auprès du corps médical une solution pour raccourcir tout cela, mais en vain, on n'a pas de bonne solution à lui proposer. Il recherche ensuite auprès des guérisseurs de tous poils, en vain égal...

Une femme arrive chez son médecin.

Elle a des dents cassées, un coquard, le nez en sang et le visage tuméfié.

- Qui vous a fait ça ?

- C'est mon époux !

- Hein ? Mais je croyais qu'il était en voyage d'affaires ?

- Moi aussi...

salut loup-loup bienvenue dans le monde impitoyable de la course à pieds je pense que ton probleme vient de ce que l'on appelle une tendinite sur le coup de pieds (au dessus du pieds ) 1er, lacet trop serrè ce qui irrite les tendons (j'ai eu ce probleme sur un semi de paris ) solution :tu pose un sa...

Une fée dit à un couple marié : - Pour avoir été un couple si exemplaire depuis 25 ans, je vous accorde à chacun un voeux. La femme dit alors : - je voudrais faire le tour du monde avec mon mari adoré. La fée agite sa baguette magique, et abracadabra, des billets d'avion apparaissent dans la main de...

C'est un type qui est dans une boite de nuit, mais qui a soudain envie de satisfaire quelques besoins intestinaux. Il se dirige donc vers les toilettes, ouvre la porte des chiottes, referme la porte à clef, baisse son pantalon et s'assoit sur le trône. Laissant traîner son regard, il voit affichée e...

salut hervai le but de l'exercice est justement d'apprendre le corps a courir avec le coeur bat a 8-9km/h dommage mais il faut passer par là au debut ensuite tu pourras courir a 12km/h a 70% de fcm allez courage ronge tes freins ne brule pas les etapes sinon ton corps te le rappellera, c'est l'histo...

Un petit garçon paysan et son père visitaient un centre commercial. Ils étaient abasourdis par presque tout ce qu'ils voyaient, et plus particulièrement par deux murs brillants de couleur argent qui pouvaient s'ouvrir en deux et se refermer. Le petit garçon demanda: "C'est quoi, Père?" Le ...

je commence part ASRERIX alias clovis cornillac http://www.runinlive.com/typo3temp/pics/25e84e3650.jpg Clovis Cornillac termine son marathon en 4h45. L’acteur Clovis Cornillac, 41 ans, (Les Brigades du Tigre, Brice de Nice, Les Chevaliers du ciel…)a disputé le marathon du Mont-Saint-Michel . Une pre...

Un homme entre dans une bibliothèque et demande à la préposée :
- Madame, pouvez-vous m'aider à chercher un livre ?
- Certainement, monsieur, lequel ?
- "L'homme, le sexe fort", écrit par Émile Girard.
- Les livres de science-fiction sont au sous-sol, monsieur.

Bonjour Et encore un, bravo les gars ,félicitations pour cette prise en main de votre santé; oui, pour une reprise, l'idéal est l'alternance (4min course et 1 minute marche) afin de faire baisser la FC. A faire sur 20min, puis 25,30,35,40. A 40', tu pourras passer à 9' de course et 1' de marche. Pui...

Lors d'un match de foot d'enfants, une équipe obtient un corner. Sur ce corner, l'entraineur aperçoit un de ses joueurs lécher les cheveux du tireur. Il lui demande: "Pourquoi tu lui lèches les cheveux, t'as vu ça à la télé? -Non, non. La dernière fois j'étais à la maison et ma maman a dit à mo...

salut
tu peux alterner course et marche sur 30 mn au dèbut 5/5 5/10 etc pendant 1 semaine ensuite tu peux y aller 30mn puis 45 mn pendant 2 semaines avec un peu de vèlo juste après
bon dèbut et courage et les courbatures c'est normal

a lire egalement

http://forum-running.com/viewtopic.php?f=15&t=452

allez courage

salut tana ne te mine pas le moral pour 2 kg ,d'abord est- ce que tu t'ai pesé sur la méme balance entre 95 et 97kg ;de plus je pense que chez ton medecin tu ne lui as pas fait un strip-tease ;) je suppose et l'heure aussi y fait (avant ou après le repas etc,,,,,) si tes sensations pendant la course...

salut popo nouveau runner, nouvelles douleurs ,ce sera ma devise pour les débutants dans le running après, comme nous, le passage par le vèlo .moi et mes frangins pratiquont toujours le vélo à l'entrainement après 15 ans de compet en VTT et sur la route, et la mise en route des jambes de cyclistes à...

Le gouvernement belge vient de décider qu'au 1er Janvier prochain, sur tout le territoire, les automobiles devront rouler à gauche, non plus à droite.

- Si l'expérience est concluante, à partir du 1er février la mesure sera adoptée pour les camions

Antoine David france Né(e) le : 29/01/1972 http://liguelorraine.athle.com/upload/ssites/news/85/38185_small.jpg palmarès saison 2001: - 9ième à la Rochelle en 2:21:41 saison 2002: - 2ième au marathon du Touquet en 2:20:19 - Vice champion de France au Havre en 2:21:01 saison 2003: - Vainqueur du mar...

Un réparateur de chez Darty passe dans un appartement pour réparer une télé. C'est une ménagère plutôt sexy qui lui ouvre la porte et qui lui montre la TV à réparer dans le salon. La jeune femme est tellement aguichante, qu'il ne parvient pas à quitter son corps des yeux dès qu'elle passe près de lu...

-Qu'est-ce que l'on obtient en croisant un homme avec une truie ? Rien. Il y a des choses que même une truie refuse de faire. -La pire voiture du monde, c'est l'homme ! En voici les raisons : - Il démarre à la main. - Il n'a que deux petits réservoirs. - Il n'existe que deux modèles; décapotables ou...

Un ouvrier en bâtiment va commencer sa journée de travail avec son nouveau collègue: un noir. Il lui explique les instructions qu'il donnera quand il sera sur l'échafaudage. - Si je te montre un doigt, tu montes du ciment. Si je te montre deux doigts, tu montes avec des briques. Si je te montre troi...

J'étais au Bar, hier, quand j'ai réalisé qu'il fallait désespérément que je pète. La musique étant très forte, j'ai synchronisé mes pets aux sons de la musique. Après deux chansons je commençais à me sentir mieux. Tout en finissant ma bière j'ai remarqué que tout le monde me regardait. Puis je me su...

salut somom pour les tailles des produits de running ,elles sont identiques aux autres s-m-l-xl-xxl etc donc 38 comme moi: S voire M ATTENTION les shorts de course sont assez évasés , pas comme une jupe quand méme ,sinon beaucoup utilisent des cuissards http://gestion.creatac.com/upload/150410_12135...

Le jour précédant son mariage un gars dispute un match de rugby avec ses potes. Manque de chance: au cours d'une mêlée ouverte, il se fait marcher sur les parties. Souffrant le martyre, il demande à quitter le terrain et se fait conduire chez le médecin qui lui dit: - Je ne peux pas faire grand chos...

Dans une caserne de Gendarmerie, le Capitaine croise un jeune élève-gendarme fraîchement débarqué de l'école de Gendarmerie. - Comment vous appelez-vous, mon garçon ? - Yves, et vous ? Le capitaine, furieux, s'écrie : - Mon petit bonhomme, je ne sais pas d'où vous arrivez, mais sachez que je suis le...

Stephano Baldini italie http://www.losseveter.nl.php5-7.dfw1-1.websitetestlink.com/userfiles/Goteborg-Baldini.jpg NE LE:25/05/1971 Taille: 1m76 poids: 60kg meilleure performance: 2:07:22 (Londres 2006) PALMARES - vainqueur du marathon de Rome 1998 en 2:09:33 - vainqueur du marathon de Madrid 2001 e...

salut olivier tout d'abord , bon début effectivement le meilleur moyen pour débuter la course à pieds est d'alterner marche et footing (5-5mn puis 5mn de marche 10 mn de cp) ceci pendant à peu près une quinzaine de jours, 2 à 3 fois la semaine ensuite tu verras tu pourras courir 0h30mn d'une traite,...

salut tana tout d'abord tu vas faire plaisir à coatch du forumrunning.com qui est un ancien basketeur et qui me dit toujours" ah, cet hiver je m'y remets "allez mickael jordan on y croit à ton come back ;) sinon bien d'avoir lu les articles sur les intensités sinon pour les sorties de l'hi...

salut enzo je vois que tu es toujours aussi motivé et c'est super pour toi j'espere que tes ennuis de santè sont des vieux souvenirs et que tu peux te faire plaisir sur la plage de marseille je crois et faire le mickey avec tes baskets ;) d'abord bien si tu arrives à courir 1h00 c'est que tu as été ...

Un homme noir (très noir on dirait carbonisé) passe le contrôle avant de monter dans l'avion. Le policier: votre passeport s'il vous plaît! L'hommee: volontiers! Mais contre toute attente, la photo du passeport était celle d'un homme blanc et encore le policier se rendit compte qu'il s'agissait de L...

Un vieux monsieur entre dans une pharmacie. - Est-ce que vous vendez des béquilles ? - Oui, répond le pharmacien. Béquilles simples, doubles, avec ou sans ressorts... - Très bien. Et des fauteuils roulants ? - Aussi. Avec ou sans moteur, nous avons différents modèles. - Et des appareils de surdité ?...

Filonyuk Tanya Ukraine http://www.babinyeczmanagement.com/contentpics/204/Tanya%20winning%20Ljublljana.jpg NE EN: 1984 Taille: poids: meilleure performance: 2:26:24 (Rome 2010) palmares saison 2006: - Vainqueur à Kiev en 2:39:57 saison 2007: - Vainqueur à Ljubljana en 2:34:58 saison 2008: - 6ième à...

- Quel est votre problème ? demande un psychanalyste à un nouveau patient.

- Depuis des années, docteur, je fais de la diarrhée mentale.

- Comment ça, de la diarrhée mentale ?

- Eh bien , chaque fois que j'ai une idée, tout le monde dit que c'est de la merde !

JEUDI 12 AOUT

ENQUETES SPECIALES 20H35 SUR FRANCE 2

-DANS LES PAS D'USAIN BOLLT
voyage en jamaique avec

C'est 2 belges qui visitent Londres et ils décident de prendre les fameux bus rouges à 2 étages. Ils se mettent en bas et, tout-à-coup, l'un dit à l'autre : - Je vais voir en haut comment c'est. 5 min après, il revient et dit à son copain : - On a bien fait de se mettre en bas : en haut, il n'y a pa...

C'est un gars qui rentre dans un magasin d'alimentation sur la porte duquel est apposé un grand écriteau "ATTENTION AU CHIEN!" Mais à l'intérieur, il n'y a qu'une pauvre petit York qui dort à poings fermés toute la journée. Un des clients demande à l'épicier : - Mais pourquoi ce panneau ? ...

Musinschi Iaroslav Moldavie http://www.runblogrun.com/images/Musinschi_IaroslavFV%23B6B12E.jpg NE LE: 08/08/1976 Taille: 1m78 poids: 68 kg meilleure performance:2:08:32 (Dusseldorf 2010) saison 2006: - Vainqueur à Novi sad en 2:13:39 saison 2007: - 6ième à Istanbul en 2:11:59 saison 2008: - 3ième à...

Il y a trois prostituées qui se rencontrent dans un bar. Il y en a une qui dit qu est ce que vous prenez pour votre toilette intime? moi je prends de la savonnette parfumée au muguet cela sent très bon. La deuxième dit: moi je prends du savon de marseille ça lave bien et c est moins cher!!! La trois...

Benjamin Chevalier, 26 ans, interne en chirurgie à Bordeaux. Lors de ses études à Paris, il rencontre Gaston Peltre, le fondateur des DocTrotters, l’organisme qui gère le médical sur le Sultan Marathon des sables. C’est le déclic. Benjamin était pour la première fois sur le MDS version 2010. RW : Po...

MAI 2009: CE SONT 2 000 EXEMPLAIRES ENVIRON QUI ONT DEJA ETE VENDUS REPRESENTANT UN PREMIER BENEFICE DE 3 000 € QUI ONT ETE VERSES COMME CONVENU A LA LIGUE NATIONALE CONTRE LE CANCER . http://www.marathon-cell.com/images/stories/couverturesmall.jpg VOUS POUVEZ TOUJOURS VOUS PROCURER CE LIVRE DONT IL...

Il était une fois, une Asiatique qui venait de se marier à un Français. La pauvre dame ne savait malheureusement pas beaucoup de mots en français. Mais, elle réussissait quand même à communiquer avec son mari. Son malheur était de faire ses courses. Un jour, elle se rendit chez le boucher pour achet...

Joe arrive au bar et quand le barman lui demande : - Qu'est ce que vous buvez ? Il répond : - Quand Joe boit tout le monde boit ! Le barman s'étonne de sa générosité, et sert boire à tout le monde. Une demi-heure plus tard Joe a fini son verre et dit : - Quand Joe boit tout le monde boit! Le barman ...

Depuis plusieurs années un homme voit régulièrement un psychiatre parce qu'il est terrorisé toutes les nuits, persuadé qu'il y a un monstre sous son lit qui le guette. Et puis un beau jour il ne vient plus chez le psy. Quelques semaines plus tard celui-ci rencontre son patient. - Vous avez l'air en ...

dimanche 1 aout 2010 le marathon Le Suisse Viktor Röthlin a choisi son jour pour remporter avec plus de deux minutes d'avance le marathon des Championnats d'Europe. Le jour de la fête nationale helvête, le médaillé d'argent à Göteborg en 2006 s'est envolé vers son premier titre majeur. http://www.t...

Röthlin Victor suise http://img.lequipe.fr/Medias/Athletisme/201008/650x475/le-suisse-viktor-rothlin-a-ecrase-le-marathon-en-terminant-a.jpg NE LE: 14/10/1974 Taille: 1m72 poids: 60kg meilleure performance:2:07:23 (Tokyo 2008) saison 1999: - 2:13:36 à Hambourg saison 2000: - 2:12:53 à Rotterdam sai...

he oui shewa, le guide du routard est une très bonne lecture ,moi c'est ma femme qui l'a lu (bien, car on a eu droit à un très bon programme touristique) en ce qui concerne les vosges ,c'est une très belle région pendant mon séjour sur géradrmer avec ma petite tribu ,on a fait les cascades (par la, ...

Dans une pharmacie, une seule cliente : une très jolie fille en train de se peser. Contrariée par le chiffre qui apparaît, elle quitte son manteau, et remet une pièce. Encore déçue, elle enlève son pull et ses chaussures, et remet une pièce. Toujours mécontente, elle ôte sa robe... Alors le pharmaci...

ce sont les championnats d'europe à barcelone qui me l'on fait connaitre voici la nouvelle championne d'europe de marathon 2010 Balciunaite Zivile Lituanienne NEE LE 30/04/1979 Taille: 1m60 poids: 43kg http://www.15min.lt/images/photos/598890/big/1218900428zbalciunaite3sauliusziura.jpg meilleure per...

NOM: Holmen Janne finlande http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/20/Janne_Holmen.jpg/220px-Janne_Holmen.jpg NE LE: 26/09/1977 Taille: 1m78 poids: 60kg meilleure performance: 2:10:46 (Rotterdam 2008) PALMARES saison 2001: - a réalisé 2:16:20 au marathon de Rotterdam saison 2002: - Cha...

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